從高一入學時,
就曾聽說附中有名的傳統
7-11
什麼是7-11 ? 就是女生七圈半 男生11圈的簡稱 (師大操場400m)
也就是說, 三千與四千四
高一時,卻沒有考到這項, 慶幸躲過了一劫
但躲的了一時,躲不暸一世, 該來的還是要來
終於還是要跑 OTZ 終於來到了考試的那一天...
抱著忐忑的心 (怕自己跑不完= = 也怕跑在最後面 OTZ)
預備 嗶~~~~~~~~~~~ 哨音響起,大家都衝了出去 喔,不,也不算是衝,因為速度不快 只能說跑了出去,比較洽當一點
一圈...二圈 感覺都還很OK 到第三圈時,不知是自己心理因素,亦或是其他原因 總覺得肚子有點怪怪的 或許是老師說的,橫隔膜暫時性的缺氧 忍一下,等身體適應後,就會好多了
於是,就把注意力回復到調節呼吸上 漸漸的,第三圈跑完了, 似乎也沒有那麼的疼痛了。
第四圈...第五圈 呼吸漸漸的可以找到平衡 覺得跟上次跑1500 M 的感覺 截然不同,或許跟天氣也有許多的關係 那天,剛好天氣漫冷的,跑步起來,總覺得沒有這麼吃力
邁向第六圈,腳腕開始漸漸的疼痛了 大概是平常運動量過少,一時間的大量刺激 讓足部無法適應吧, 不過,都已經跑到這裡了,放棄就是0分 再痛也要忍下去
700...600...500... 剩下最後一圈了 不過腳實在越來越痛了 有種跑完會廢掉的感覺 也擔心之後的運動傷害 但是,還是要硬撐下去...
終於...剩下最後一百公尺了 邁開大步,衝向終點
看了一下成績,我覺得挺滿意的 更讓我覺得奇妙的不在這裡 而是,跑完的當下, 除了腳痛外,呼吸竟然意外的順暢 可說是小喘而已,幾乎當下可以立即坐下
跟運動會跑1500 的情況截然不同 當時運動會跑完1500 休息了快半個小時 才恢復體力 OTZ
唉唉,該多鍛鍊一點體力了。
什麼是7-11 ? 就是女生七圈半 男生11圈的簡稱 (師大操場400m)
也就是說, 三千與四千四
高一時,卻沒有考到這項, 慶幸躲過了一劫
但躲的了一時,躲不暸一世, 該來的還是要來
終於還是要跑 OTZ 終於來到了考試的那一天...
抱著忐忑的心 (怕自己跑不完= = 也怕跑在最後面 OTZ)
預備 嗶~~~~~~~~~~~ 哨音響起,大家都衝了出去 喔,不,也不算是衝,因為速度不快 只能說跑了出去,比較洽當一點
一圈...二圈 感覺都還很OK 到第三圈時,不知是自己心理因素,亦或是其他原因 總覺得肚子有點怪怪的 或許是老師說的,橫隔膜暫時性的缺氧 忍一下,等身體適應後,就會好多了
於是,就把注意力回復到調節呼吸上 漸漸的,第三圈跑完了, 似乎也沒有那麼的疼痛了。
第四圈...第五圈 呼吸漸漸的可以找到平衡 覺得跟上次跑1500 M 的感覺 截然不同,或許跟天氣也有許多的關係 那天,剛好天氣漫冷的,跑步起來,總覺得沒有這麼吃力
邁向第六圈,腳腕開始漸漸的疼痛了 大概是平常運動量過少,一時間的大量刺激 讓足部無法適應吧, 不過,都已經跑到這裡了,放棄就是0分 再痛也要忍下去
700...600...500... 剩下最後一圈了 不過腳實在越來越痛了 有種跑完會廢掉的感覺 也擔心之後的運動傷害 但是,還是要硬撐下去...
終於...剩下最後一百公尺了 邁開大步,衝向終點
看了一下成績,我覺得挺滿意的 更讓我覺得奇妙的不在這裡 而是,跑完的當下, 除了腳痛外,呼吸竟然意外的順暢 可說是小喘而已,幾乎當下可以立即坐下
跟運動會跑1500 的情況截然不同 當時運動會跑完1500 休息了快半個小時 才恢復體力 OTZ
唉唉,該多鍛鍊一點體力了。
文章標籤
全站熱搜
